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Vivimos en la era de la información, pero operamos a ciegas sobre nuestra propia biología. Este libro es la hoja de ruta definitiva para reconectar con la extraordinaria farmacia interna que reside en cada célula y que está diseñada para la salud.
La vulnerabilidad demostrada por la pandemia global nos dejó una lección crucial: el conocimiento de nuestro cuerpo es la mejor estrategia de supervivencia.
Con este libro, usted aprenderá a: